Notionは完璧じゃない私の味方！ゆるく続ける目標管理術

こんにちは。みとかです！

私はWebスキルの習得と、暮らしの中での“やりたいこと”を少しずつ実現したくて、Notionで目標管理をしています。

手帳、Google Keep、TimeTree、スプレッドシート——
色々試してきたけれど、どうしても続かない…。

そんな中、私がNotionに落ち着いたのは、
「自分好みにカスタマイズできる自由さ」と「見た目の気分が上がる感じ」でした。

“続けられるツール”って、使いやすさだけではなく、見ててちょっとテンションが上がるとか、自分のペースに合ってることが大事なんだなと気づきました。

試行錯誤の末、ゆるく目標の管理し続けられるフォーマットが固まってきたので、私のNotionページのつくり方と、小さなこだわりをご紹介します。

Notionページ構成はこの3つだけでOK

あれこれ詰め込まず、今はシンプルに以下の3ページだけ使っています。

• Mindset Log（心を整えるための言葉の記録）
• やりたいことリスト（目標の見える化）
• Skill & Task Tracker（スキル習得やタスク管理）

心を整える：Mindset Log

ここには”忘れちゃいけないこと”、言わば“自分用の小さな名言ノート”をメモしています。

たとえば、

「自分の価値は、他人の態度で決まるものじゃない」

そんな一言をふと目にするだけで、忙しい毎日に少し余裕が持てたり、自分を立て直せたりします。

他には、AIにまとめてもらった自分を現状を▼（トグル）にまとめたりしています。

見た目はこんな感じ。

自分だけの“心のお守りノート”のような感覚で、気軽に書き留めています。

【目標を見える化】2025年やりたいことリスト

ここには、今年叶えたいことをカテゴリごとにまとめています。

• 家族旅行でディズニーランドに行く
• マイナス5キロ目指して生活改善
• 収入をあげる　などなど…

やりたいことに合った写真を添えて、「未着手／進行中／達成」でギャラリー表示でステータス管理するようにしています。

写真を入れているだけで、文字だけで見るよりモチベーションが上がるんですよね。

学びを進める：Skill & Task Tracker

こちらは、Webスキルアップのためのタスクを管理するページとして新たに作ったものです。

以前は「記事を書く」などのルーティン作業もこのページに入れていましたが、更新作業が手間に感じてしまい、継続できませんでした。

しかし、今どんなスキルを伸ばしたいのかを明確にしておかないと、目標を見失いやすく、モチベーションも続かなくなってしまう――。

そんな反省から、現在は 「単発タスク」と「マイルストーン」に絞ってスキルアップ状況を管理しています。

更新は週に1回程度。
無理なく見直せる頻度にしたことで、自然とページにアクセスする習慣ができてきました。

まとめ：Notionは「完璧じゃない私」にちょうどいいツール

Notionは、完璧主義を手放したい私にとって、とてもちょうどいいツールです。

きっちり整理された手帳や、毎日更新しなきゃと思わせるタスク管理アプリは、続けられなかった過去があります。少しでも予定通りに進まないと「意味がない」と感じてしまい、自分を責めたり、全部を投げ出して続かなくなることも。

でも、Notionは違いました。

Notionには、白紙から自分だけのページを作る自由があります。
ちょっとしたメモだけのページがあってもいいし、急に思いついたアイデアを貼りつけてもいいのです。

「途中でもいい」
「ぐちゃぐちゃでもいい」
「後から直せばいい」

そんな感覚があるので、今の私でも続けられています。

さらに、見た目を整えるのが楽しくて、ちょっとした「気分の上がる場所」にもなっています。

気持ちが沈んでいるとき、やることを忘れそうなときも、Notionを開けば少しだけ前向きになれる。

そんな存在です。

タスク管理や目標設計は、「自分をコントロールする」ためのものというより、「自分を応援する」ためのものです。
Notionは、その応援のやり方を一緒に見つけてくれるツールのように感じています。

こんな方におすすめです

• 手帳や他のアプリがなんだか続かなかった
• 日々忙しくて、やりたいことが置き去りになりがち
• 小さな前進でも、ちゃんと見える形にしたい

そんな方に、Notionはおすすめです。

今の私にフィットするフォーマットはまだ完成形ではないけれど、無料のテンプレートがたくさんあるので参考になるし、「作っていける楽しさ」も含めて、Notionを楽しんでいます。